安阳市初中体育考试的项目和指导方案如下：

体育考试项目1. 必考项目（20分）： 男生1000米跑 女生800米跑

2. 抽考项目（30分）： 立定跳远 掷实心球 50米跑 坐位体前屈

3. 选考项目（20分）： 篮球 足球 排球 游泳 跳绳 引体向上（男） 仰卧起坐（女）

计分方法 立定跳远和掷实心球：各20分 男生1000米跑和女生800米跑：各30分 抽考项目和选考项目根据具体项目评分标准进行评分

考试时间安阳中考体育考试的时间一般在每年3月份到5月份期间。

评分标准 男子1000米跑满分标准为4分05秒 女子800米跑满分标准为3分55秒 篮球运球：男子10.4秒，女子12.8秒 足球运球：男子8.1秒，女子9.4秒 排球垫球：男子38个。

指导方案 安阳市中招体育考试由过程性评价和终结性评价两部分构成： 过程性评价在中招体育考试总分中占30分，分七、八年级两个学年进行，每学年各15分。 终结性评价包括上述必考、抽考和选考项目，占总分的70分。

请注意，具体的考试项目和评分标准可能会根据教育部门的要求进行调整，建议以官方发布的信息为准。

安阳初中体育项目选项与指导方案

随着我国教育改革的不断深入，素质教育越来越受到重视。体育作为素质教育的重要组成部分，对于培养学生的身体素质、健康心理和团队协作能力具有重要意义。本文将针对安阳初中体育项目的选项与指导方案进行探讨，旨在为学校提供有益的参考。

一、体育项目选项原则

在体育项目选项时，应充分考虑学生的全面发展，选择能够涵盖身体素质、心理素质、团队协作等多方面的项目。

兴趣是最好的老师，选择学生感兴趣的体育项目，能够提高他们的参与度和积极性。

确保所选体育项目的安全性，避免学生在运动过程中受伤。

根据学校的场地、设施、师资等条件，选择可行性高的体育项目。

二、安阳初中体育项目选项

球类运动如篮球、足球、排球等，能够锻炼学生的团队协作能力和身体素质，提高学生的反应速度和协调性。

田径运动包括短跑、长跑、跳远、跳高等项目，有助于提高学生的速度、力量、耐力和灵活性。

体操运动如技巧、艺术体操等，能够培养学生的柔韧性、平衡性和协调性，同时锻炼学生的意志品质。

武术运动能够增强学生的体质，提高自我保护能力，同时培养学生的民族自豪感和爱国主义精神。

游泳运动是一项全身运动，能够锻炼学生的心肺功能，提高身体素质，同时培养学生的勇敢和自信。

三、体育项目指导方案

学校应邀请专业教练对学生进行体育项目的培训，确保学生掌握正确的运动技巧。

根据学生的年龄、性别、体质等因素，进行分层教学，使每个学生都能在适合自己的运动项目中得到锻炼。

定期对学生的体育技能进行考核，了解学生的学习进度，及时调整教学方案。

加强学生的安全意识教育，确保学生在运动过程中的安全。

关注学生的心理健康，鼓励学生在运动中克服困难，培养积极向上的心态。

安阳初中体育项目的选项与指导方案应遵循全面性、兴趣性、安全性、可行性的原则，通过多样化的体育项目，培养学生的身体素质、健康心理和团队协作能力，为学生的全面发展奠定坚实基础。